Eylül ayıyla birlikte balık avlama sezonunun başlaması, sofralardaki balık çeşitliliğini de artırdı. Uzmanlar, hem sağlıklı hem de lezzetli bir beslenme için balıkların mevsiminde ve taze tüketilmesi gerektiğine dikkat çekerken, eylül ayında palamuttan sardalyaya, lüferden istavrite kadar birçok balık türünün tezgahlarda yerini aldığı belirtildi. Peki, eylül ayında hangi balıklar tüketilmeli?
Eylül ayında mutlaka tüketilmesi gereken balıklar açıklandı
Eylül ayında mutlaka tüketilmesi gereken balıklar açıklandı