Tereyağın faydaları nelerdir? Tereyağın faydaları ve zararları

[Mynet Sağlık Haberler]

Yemeklere lezzet vermek amacıyla kullanılan birçok farklı yağ çeşidi vardır. Tereyağı da bu yağ çeşitleri arasında bulunmaktadır. Anadolu mutfağında yüzlerce yıldır kullanılan hayvansal kaynaklı doğal bir yağ olan tereyağının yapımında sütten faydalanılır. Çoğunlukla inek sütü kullanılmakla birlikte koyun, keçi ya da manda sütüyle de yapılabilmektedir. Tereyağının sağlık açısından da önemli faydalar sunan bir besindir. Peki, tereyağın faydaları nelerdir?
Tereyağın faydaları nelerdir? Tereyağın faydaları ve zararları